低体温
こんなお悩みがあればリリース五香整骨院まで
低体温を軽く見てはいけません!!
「冷え性」と「低体温」は別物です!
「低体温」とは一般に体温を測って36℃未満の状態を言い、冷え性は「体温が何度以下」、という考え方とは異なります。
冷え性は、「普通の人が寒さを感じないくらいの温度でも、全身や手足、下半身など体の一部や全身が冷えてつらい症状」とされています。
健康な人の体温はどのくらい？
健康な人の平熱は、「約36.5～37℃」といわれています。なぜなら、人間の体にあるさまざまな器官や機能は、この体温の範囲内で正常に働くように構成されているからです。
栄養の吸収、エネルギーの代謝、老廃物の排出など、生きてゆくうえで欠かせない数多くの働きは、体内で起こる化学反応によって生じます。
そのため、人間は約36.5～37度の体温を維持して、できるだけ化学反応を起こりやすい状況（活性化）を作っているのです。
低体温の何が怖いのか？
体温が低下すると、免疫力が著しく低下します。
体温の低下によって、免疫力よる働きが鈍くなると、感染症や生活習慣病、さらにガンにかかるリスクが高くなります。
他にもさまざまな病気を引き起こす恐れがあります。
低体温がおこる原因は？
低体温の大きな原因の一つは、自律神経のアンバランスです。
その自律神経のアンバランスを引き起こすのが精神的なストレス
食生活などの生活習慣、生活環境、生活のリズム等が、低体温には影響しています。
小さな子どもでも、受験戦争で精神的ストレスがたまると、深部体温が下がることがあります。
ですから、年代や性別によって、低体温になりやすい、なりにくいということに、大きな差が見られるわけではありません。
ただし、加齢によって、健康のトラブルに巻き込まれやすくなりますし、抵抗力が低下し、体力も落ちてきます。
そうした様々な要因が重なって、高齢者の方が低体温になりやすいリスクがあります。
松戸市のリリース五香整骨院の施術とは
低体温の改善にはまずは自律神経のバランスが非常に重要です。
リリース五香整骨院は、自律神経にアプローチする施術を得意としておりますので低体温は施術後から徐々に効果を実感でき改善・回復していきます。
低体温は自覚されていても、症状というサインが薄いので放置されている方が圧倒的に多いと思います。
昨今の新型ウイルスなど、ワクチンが無いウイルスの場合、自己免疫力が命綱になります。
当院では低体温を引き起こす身体環境を重要視します。つまり自律神経バランスを崩す身体環境へアプローチしてまいります。
低体温発生までの道筋を逆にたどっていくため、体に安全な施術をご提供でき、改善・回復が見込めますのでどうぞご安心ください。
低体温をひきおこすのは日常的な生活習慣からです。お客様のご希望があればその根本的な発生原因まで深堀りし生活習慣の改善案までご提供致します。
低体温でお困りの方はお気軽にご相談ください。